Život v hlavní roli

Když se něčeho bojíš, zbystři, obvykle je to právě to, co bys měl udělat.

Věděl jsi, že to co nejvíce chceme, toho se obvykle i nejvíce bojíme?

Nechce se ti věřit, že by strach byl ukazatelem tvojí správné cesty?

Pojď to objevit a začít žít život jaký chceš. Budeš potřebovat hodně odvahy a pravdivosti k sobě, přiznat si, že možná teď děláš všechno tak, aby sis to co chceš, nedovolil.

Jak to bude probíhat? Sestavíme herní plán pro tvůj záměr, pojmenujeme velké PROČ, najdeme silné stránky, o které se můžeš opřít a z toho, co ti stojí v cestě, uděláme odrazový můstek za tvým snem.

Rezonuje to s tebou? Pojďme se potkat …

Koučuji všechny, kteří chtějí ŽÍT svůj život a jít za svými sny. Ty, jenž jsou ochotni dělat ve svém životě změny, čelit výzvám a vystupovat ze zóny komfortu.

Co můžeš od setkání čekat?

Poznáš mě a já poznám tebe.

Uděláš si zkušenost s koučováním.

Možná zažiješ průlomovou konverzaci tvého života.

Představ si to jako rozhovor o Tvém důležitém životním tématu, jako rozhovor, ve kterém se nebude hodnotit co zazní… rozhovor, kde si dovolíš být zvídavý a jít do podstaty a hloubky věci … možná příjde nějaké nevím, ale i to je v pořádku …nevím je běžnou součástí koučování a je právě to místo, které si v danou chvíli zaslouží pozornost, protože právě tam můžeme objevit něco nového…

Zjistíš, jak ti může být koučování užitečné a jestli  je to cesta pro tebe.

Ukázka je zcela nezávazná a zdarma.

Jediné co musíš udělat, je vyhradit si 30 minut času ve svém kalendáři 🙂

Tak co, jdeš do toho? Napiš mi zde.

Nebo si rovnou najdi termín pro naši schůzku  zde.

 

O mně

Koučuji všechny, kteří chtějí ŽÍT svůj život autenticky a sebevědomě, měnit ho a využívat svůj vlastní potenciál, postavit se strachům z výzev. Z vlastní zkušenosti vím, že právě strach je mapu našich superpowers. A že čeho se nejvíce bojíme, je právě to co nejvíce chceme.

Koučuji s terapeutickým přesahem.

Když potřebuješ podporu, tak ji ode mě dostaneš, když ale cítím, že výzva bude to, co tě posune, nenechám tě, se flákat

Nejčastěji řešíme podnikání, partnerské vztahy, komunikaci, sebedůvěru, životní rovnováhu, zdraví, sport.

V koučování kromě vlastní intuice a empatie využívám dovednosti získané:

  • metodu Život jako hra – ve které sestavujeme herní plán pro dosažení tvého snu, pojmenujeme výsledky, vybereme potřebné aktivity a identifikujeme výzvy, kterým čelíš.
  • metodu Roleplay – pro trénink konverzací, které jsou pro tebe nekomfortní, konverzací, kde potřebuješ dosáhnout určitého výslekdu
  • metodu Rozšíření vnitřní svobody – pro situace, kde opakovaně nedosahuješ výsledků, pro situace, kterým se opakovaně vyhýbáš apod.
  • vizualizační techniky
  • Design vítězného prostředí
  • Sedm nejdůležitějších lidí
  • metodu Vnitřních sabotérů

Kontakt

Chceš vyzkoušet koučovací konverzaci zdarma? Termín pro schůzku si najdi zde.

Nebo poznat sám sebe pomocí psychodiagnostického testu?

Případně potřebuješ více informací?

Kontaktuj mě pomocí formuláře

Nebo mi rovnou zavolej

+420 605 902 006

či napiš e-mail: helena.audova@gmail.com

Reference

Zuzana S., manager

Vzhledem ke stagnaci v rámci profesní kariéry jsem se rozhodla pro služby kouče. S Helenou Audovou byla od začátku velmi příjemná spolupráce a otevřený přístup, který mi umožnil jiný pohled na řesene problémy, změnit přístup k sobě samé a fungování v rámci profesni kariéry. Rozhodnutí, která se z mého předchozího pohledu zdála vhodná po našich sezeních nabrala jiný, někdy nečekaný směr, ale vždy s pozitivniím přínosem a sebeuvědoměním. Rozhodně pro mě byla velkým přínosem a novou energií pro další rozvoj.

Chcete-li přijít na skryté stránky svého jednání, rozvinout svoji osobnost, upevnit postoj ke svým rozhodnutím a pohnout se vpřed, pak vám Helču vřele doporučuji. Je velmi milá, vstřícná a dokáže v rozhovoru cílit na podstatné věci, které dřímají skryté v podvědomí, ale vědome je možná přehlížíte.

Ještě jednou děkuji za vřelý přístup a čas strávený při diskuzích. Bylo mi nesmírným potěšením a ctí se s tebou potkat.

Katka K., projekt manager

Koučování považuji za velmi efektivní metodu jak se posunout v životě kupředu, ať už v pracovním, nebo osobním. Prostě a jednoduše dává smysl přesně tak, jak si jej každý nastaví. Přála bych každému, aby měl možnost tímto procesem projít, protože jde o úžasnou objevitelskou cestu k sobě samému.

U Hely jsem ocenila hlavně její klid, vnímavost a pochopení.

Lenka B., leader v MLM

Jsem velmi vděčná za setkání s Helenou, změnilo mi zcela můj život. Potkáváme se spolu už asi rok a půl. Moje velká hra je o rozjezdu podnikání. Postupně jsme spolu napravovali mé sebevědomí, začala jsem se více věnovat sobě a svému partnerovi, začala sportovat a zhubla 15 kg. Dneska už vím, co to je mít ráda sama sebe. Moje nastavení se změnilo na tolik, že začali přicházet osobní i podnikatelské úspěchy. A já dnes inspiruju ostatni.

Lucie P., podnikatelka

Helenu jsem poznala v době, kdy jsem rozjížděla svůj nový business projekt a hledala jsem odpovědi na spoustu otázek s tím spojených. Oceňuji hlavně její pozitivní přístup a způsob koučování, při kterém nepoužívá žádná otřepaná klišé ani všeobecně platná doporučení, protože jak sama říká: „Rady nefungují,“ ale pomocí dobře mířených otázek, kterými se vždy trefí přesně jako kladivem na hlavičku hřebíku, vás dovede k tomu, že na potřebnou odpověď či řešení nakonec okamžitě přijdete sami. Business i život jsou hra a je jen na nás, jaký herní plán si pro ně vytvoříme! A s takovým parťákem to jde mnohem snáz. 😊

Lucie S., administrativní pracovnice

Díky Heleně jsem si uvědomila, že se stačí jen správně ptát a člověk v sobě najde a má veškeré odpovědi. Děkuji za milou a klidnou konverzaci.

Ondřej P., IT technolog

Proč jsem šel do koučování? Poprvé jsem šel do koučovacího programu v roce 2013. Byl to roční program zaměřený na pozornost, zodpovědnost k sobě, tělo a další moduly. poté jsem začal poprvé koučovat s opravdovým koučem.
Do koučování s Helenou jsem šel, abych si ujasnil cíle, priority a prozkoumal svou motivaci. Pomohlo mi to ujasnit si co chci a dělat postupné kroky. Přineslo mi to větší jasnost a směr života, stějně jako výcvik Mužská síla, který jsem před tímto absolvoval. Koučování je pro mě dobrý doplněk k terapii.

Mé koučování ještě neskončilo, uvítal bych pokračování se zaměřením na tělo a stravu.
Děkuji Helence za vedení.